Die Welt der Mandalas

Intuitives Mandala-Malen

Das Wort Mandala stammt aus dem altindischen Sanskrit und bedeutet Kreis. Kreis, um dessen Zentrum sich alles dreht.

Die klar definierte Mitte eines Mandalas symbolisiert den Ursprung des Lebens.

Durch die Zentrierung auf die Mitte führen sie den Malenden, wie auch den Betrachter in einen heilsamen Bann und laden ihn ein, in die eigene Mitte zu spüren.

Ausmal-Mandala

Herkunft von Mandalas

Mandalas kommen seit tausenden von Jahren in verschiedenen Traditionen vor.

Sie sind ein Symbolbild für die Ganzheit und die Einheit.

Die konzentrische Wiederholung einzelner Elemente und geometrischer Formen spiegeln die göttliche Ordnung wieder; alles hat seinen Platz und ist genau richtig, so wie es ist.

 

Mandalas und ihre Bedeutung

Mandalas sind ein Sinnbild für Verbundenheit: jedes einzelne Element ist miteinander verbunden oder steht miteinander im Zusammenhang. Jedes kleine Element gehört zum großen Ganzen.

Mandalas sind keine Erfindung des Menschen, sie kommen schon immer in der Natur vor, in Form von Schneeflocken, Blüten, Blütenkelchen, Schneckenhäusern, den Jahresringen eines Baumes,… .

                                                                          buntes Ausmal-Mandala

Ein Mandala malen – so gelingt’s

Das Intuitive Mandala-Malen benötigt keine große Vorbereitung, Planung oder Vorgaben.

Gerade deshalb lädt es ein, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen, sich zu entspannen, erholen und erfreuen.

Grundsätzlich: Malt man von außen nach innen, bringt das Mandala-Malen Ruhe und innere Sammlung, ein”In-sich-gehen”. Malt man von innen nach außen, heißt es, man öffnet man seiner Welt und nimmt wieder neue Kraft auf.

Allgemein ist das Mandala-Malen und das Mandala-Ausmalen konzentrationsfördernd; schenkt Entspannung, Ordnung, Klarheit und Gelassenheit.

Durch die Einfachheit des Mandala-Malens öffnest Du Dich ganz leicht Deiner Kreativität.

Wenn Du ein bestimmtes Element malst und in der Reihe eins größer oder kleiner ausfällt, macht das gar nichts aus. Im ganzen, fertig gemalten Mandala wirkt es harmonisch und vollkommen.

Genieße die Stille und Harmonie des intuitiven Mandala-Malens.

 

Tipps für das intuitive Mandala-Malen:Ausmal-Mandala Zentrierung

  • Ein ungestörter Raum und Zeit für sich
  • Mit der Lieblingsmusik im Hintergrund oder ganz in Stille
  • ein weißes DinA 4 Papier
  • einen schwarzer Fineliner
  • ein Zirkel
  • Stifte zum Ausmalen
  • Dreiecke, Vierecke, Fünfecke, Ellipsen, Kreise, Linien kannst Du als geometrische Formen einsetzen.

Der Phantasie sind bei der Gestaltung keine Grenzen gesetzt.

 

Hier findest Du eine Anleitung, wie Du Dein eigenes Mandala malen kannst.

Hier kannst Du sehen, wie ein Mandala Schritt für Schritt entsteht.